姿勢矯正について

リビングでくつろいでいる時や、パソコン作業をしている時など、つい姿勢が悪くなってしまうもの。癖になってしまい、姿勢を直そうと頑張ってみても、なかなかうまくいかず悩んでいる人も多いでしょう。

姿勢が悪くなってしまう原因は、人それぞれ異なります。その原因を突き止めて適切な対処を行うことで、猫背や巻肩などの悪い姿勢を改善できるのです。

メディカル神経整体コカレッチには、20年以上猫背に悩む人が当院で改善したという実績もございます。同業者や医療従事者もその姿勢矯正効果を認める、効果の高い施術です。

メディカル神経整体コカレッチは、すべて手技で施術を行っています。姿勢が悪くなる原因のひとつ、背骨や骨盤のゆがみを整え、神経やリンパの流れを正常な状態に戻していく施術です。

背骨には、通常生理的湾曲という自然なS字カーブを描いています。この生理的湾曲は、歩行など身体を動かす時の衝撃を吸収する役割などがあります。

姿勢が悪いということは、このS字カーブが何らかの原因によって乱れてしまっている状態。施術によって自然なカーブを取り戻すことで、滞っていた血液やリンパの流れがスムーズになり、身体全体が軽く感じられるようになります。

初めての施術でも効果は感じられますが、姿勢は普段の生活習慣によって少しずつ乱れてしまうものです。当院では6回の施術で、正しい姿勢を身体にしっかりとインプットしていきます。

お客様からは「10代の頃から猫背で悩んでいたが、姿勢矯正をして背中がすっきりした」「上を向くのが楽になった。全身が軽く感じられる」などの声をいただいています。

姿勢が悪くなる原因は様々ですが、生活習慣が影響していることは間違いありません。普段の生活での姿勢や身体の使い方の癖によって、一部の筋肉に負担がかかり姿勢不良が起こります。

また、普段からデスクワークが多く、運動をほとんどしない人は注意が必要です。運動不足によって筋力が低下すると、身体の骨格バランスが崩れて、姿勢不良が起こります。

病気や怪我でベッドに寝たきりの状態の人の場合、筋力低下に加えて、同じ姿勢をとり続けていることが骨格バランスの崩れにつながります。

背骨の左右の湾曲やねじれが起こる『側湾症』も、姿勢不良の原因のひとつ。側湾症は、特に小学校高学年から中学生の女子に多く見られる病気です。成長の過程で生じる背骨の変形ですが、放置していると外見からも姿勢のゆがみが明らかになり、内臓の圧迫や機能低下を招く恐れがあります。

そのほか、ストレスなど心理的要因で身体に負担がかかることで、姿勢不良が引き起こされる場合もあります。イライラや不安で呼吸が浅くなると、肋骨の中にある呼吸筋が硬くなり、筋肉バランスが崩れて姿勢に影響が出るのです。

身体がつらいからとリラクサロンやエステなどに通っても、根本的な原因を排除しなければ、姿勢の悪さからくる不調は改善できません。

メディカル神経整体コカレッチでは、様々なお悩みの根本原因である身体のゆがみを取り除く施術を行っています。

肩こりや首こり、腰痛はもちろん、ゆがみによって引き起こされているあらゆる症状を緩和。丁寧にカウンセリングを行い、経験豊富な整体師が施術を担当するため、どこに行ってもあまり効果を感じられなかったという方にもおすすめです。

姿勢を改善すると、身体が楽に動かせるようになり、仕事や家事の効率が上がります。自然と姿勢を意識するため、周囲の人からも若々しく見られるように。これまでよりも自信を持って外出できるでしょう。

猫背や巻肩などの姿勢不良でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

四条河原町でつらい症状をスッと解消する整体院